Coaching
A coaching nem pszichoterápia és nem tanácsadás.
A coaching olyan, a szakmai és személyes fejlődést szolgáló tevékenység, mely egy egyénre vagy egy csoportra irányul. A coaching támogatja az ügyfelet abban, hogy saját erőforrásait használva meglássa és kipróbálja kompetenciái fejlesztésének, döntései meghozatalának, valamint életminősége javításának lehetséges módjait. Mindezeknek megfelelően a coach olyan szakember, aki beszélgetéssorozat folyamán alakít ki speciális kapcsolatot az ügyfelekkel. Ennek a kapcsolatnak az a célja, hogy elősegítse az ügyfelek teljesítményének növekedését vagy személyes fejlődésüket, vagy mindkettőt egyszerre – mindezt úgy, hogy az ügyfelek saját maguk választják meg céljaikat és az ahhoz vezető utakat.
A coaching professzionális módszerekkel és technikákkal kíséri az ügyfél tanulását. Segít túllépni az elakadásokon, és megerősíti az ügyfelet a céljai elérését lehetővé tévő eredményes eszközök használatában. Egy olyan partneri viszony ügyfél és coach között, melynek eredménye egy gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy teljesen kihasználja a benne rejlő személyes és szakmai lehetőségeket.
A coaching akkor segít, ha egy nehéz helyzetben elakadt, konfliktusát akarja rendezni, problémamegoldását javítaná, sikeresebb, hatékonyabb akar lenni, új munkahelyi kihívás előtt áll, egyensúlyt teremtene életszerepei között, munkáját és magánéletét szeretné összhangba hozni, stresszel való megküzdését javítaná, kreativitását fejlesztené, sikeresebben alkalmazkodna a változásokhoz, testi-lelki-szellemi jóllétét növelné.
A coaching megoldásorientált tanácsadási eszköz, előre megállapodott időkereten belül törekszik az elhatározott teendők megvalósítására, építve az ügyfél kezdeményezőképességére, elkötelezettségére. (Coaching szakmai kódex)
Ha az egyén teljesnek érzi önmagát és harmóniában él munkájával és családjával, akkor nincs feltétlenül szüksége coachingra. Ha azonban ez a harmónia valahol felborul, akkor szüksége lehet egy olyan emberre, akinek a segítségével, támogatásával, kérdéseivel, önismereti módszereivel az egyensúlyt ismét visszaállíthatja.
A coaching folyamata:
- Bizalmi kapcsolat kiépítése (etikai kódex betartása mellett).
- Célok meghatározása.
- A célokhoz vezető utak megkeresése és kiértékelése.
- Feladatok kitűzése, amelyek segítik a célhoz vezető úton történő haladást.
- A haladás mérése, nyomonkövetése és a célok elérése.
Az első találkozás másfél óra, melyből az első fél óra ingyenes. Ezalatt a fél óra alatt ismerkedünk, majd eldöntjük, hogy a továbbiakban tudunk-e együtt dolgozni. Amennyiben igen, megbeszéljük a kereteket, szerződést kötünk a coaching folyamatra és elkezdjük a közös munkát.