Online (írásos alapú) mentálhigiénés tanácsadás
Az online mentálhigiénés tanácsadás az íráson, az írásos kapcsolattartáson alapul. A kliens gondolatait írásban osztja meg a segítővel. Az ilyen típusú kapcsolat alapja a bizalom. A Levélíró legbensőbb gondjait, örömeit osztja meg a tanácsadóval, aki feltétel nélkül elfogadja azt, amit a kliens ír, empátiával fordul felé. (empátia a beleélés képessége, a másik személlyel való együttérzés)
Előítéletmentes, támogató segítséget ígérek levélváltásaink során azoknak, akik megtisztelnek bizalmukkal és hozzám fordulnak. Levelezési kapcsolatom módszere a személyközpontú kapcsolat, melyben az elfogadásra és az empátiára helyezem a hangsúlyt.
Levélváltásaink során Ön és jelenlegi élethelyzete lesz a középpontban.
Várom levelét, ha valamilyen oknál fogva nehezen tud egy ponton túllendülni, elakadt vagy nincs, akivel megbeszélhetné, tisztázhatná dolgait és akkor is, ha csak kiírná magából valakinek azt, amivel nehezen birkózik meg, ami nyomja a lelkét.
A levelezés megvalósulhat névvel vagy akár névtelenül, anonim módon is. Ön dönti el, hogy mennyit és mit oszt meg magáról. A szigorú etikai normák még anonim megosztás esetén is köteleznek a titoktartásra, így Ön teljes biztonságban érezheti magát kapcsolatunk teljes időtartama alatt és azután is.
E-mailes kapcsolattartáson alapuló, támogató levelező szolgáltatásom térítésmentes.
Levelére 24-72 órán belül (munkanap) válaszolok. A szolgáltatás keretén belül 10 alkalmas levélváltásra van lehetősége.
Kérem, olvassa el a kapcsolati megállapodást.
Kapcsolati megállapodás
Szolgáltatás leírása
Online segítő levelezés e mail formájában.
Levelezési kapcsolatomban a személyközpontú módszert alkalmazom, melynek során az elfogadás, a hitelesség és az empátia kiemelt szerepet kap. Levélváltásaink során Ön áll a középpontban, minden figyelmemet Önre és problémájára fordítom. Őszinte nyitottsággal fordulok Ön felé. Támogatást ígérek azon az úton, ahol megtalálhatja az Ön számára leginkább megfelelő megoldást.
A szolgáltatás 10 alkalmas levélváltási lehetőséget tartalmaz.
A levelezés megvalósulhat névvel vagy akár névtelenül, anonim módon is.
Ön dönti el, hogy mennyit és mit oszt meg magáról. Szigorú etikai normák még anonim megosztás esetén is köteleznek a titoktartásra, így Ön teljes biztonságban érezheti magát.
Kötelezettségem
Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetem felnőttképzésben résztvevő hallgatója vagyok. Tanulmányaimat a lelki egészség elősegítése, megőrzése témakörében végzem. Eddigi tanulmányaim során szerzett szakmai tudásom és élettapasztalatom alapján biztosítom Önnek a mentális támogatást.
Lelki és életvezetési kérdésekben, elakadásokban tudom támogatni a hozzám forduló, mentálisan egészséges embereket. Segítő szolgáltatásom nem minősül klinikai-, orvosi- és pszichoterápiás kezelésnek vagy/és gyógyításnak.
A levelező folyamat során tudomásomra jutott információkat a szakmai etikai normákat betartva, titoktartási kötelezettséggel kezelem.
Kötelezettséget vállalok arra, hogy levelére 24-72 (munkanap) órán belül válaszolok.
Önnek nincs velem szemben kötelessége, akkor válaszol amikor szükségét érzi.
A levelezés folyamatát Önnek bármikor indoklás nélkül jogában áll megszakítani.
Díjazás
Szolgáltatásom térítésmentes.
Adatvédelem
E mail címét – illetve amennyiben megadja – nevét, a hatályos szabályozásnak megfelelően kifejezetten csak az együttműködés keretében, kapcsolattartás céljából és csak az együttműködés időtartamára használom fel, harmadik személlyel nem osztom meg. A folyamat során emlékeztető jegyzetek készülhetnek, de ezeket a folyamat lezárásakor megsemmisítem.
Könyvajánló a témában:
Pennebaker több könyvet szentelt az írás gyógyító erejének, annak a folyamatnak, amikor az ember „kiírja” magából azokat az élményeket, gondolatokat, amiket nem tud feldolgozni, amiket nem tud vagy nem is akar másokkal megosztani.
James W. Pennebaker: Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk
James W. Pennebaker John F. Evans: Gyógyító írás – Ha fáj a történeted
